2016.09.1

喉と眼

昨日,声の仕事をしている方と話す機会があり,声の出し方について聞いてみたら,喉の使い方の他に,眼球を動かすことも喉に良い教えていただきました。
目を閉じて眼球を,真上→斜め上(左右)→真下と動かすそうです。
やってみたら,普段はしない目の動きのため,眼球をストレッチしているような感じで気持ちよかったです。
これが眼精疲労だけでなく,喉にも良いとのことなので,驚きです。
他にも,耳たぶを引っ張ることも喉に良いそうで,その方は1か月治らなかった喉の痛みが耳たぶを引っ張ったら治ったと言っていました。
身体の仕組みは不思議なものですね。


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